Individuálne sedenia osobne a online
Individuálne sedenie je čas venovaný vám a tomu, čo vás trápi. Ponúkam vám bezpečný priestor, kde môžete otvorene hovoriť o svojich pocitoch, bez obáv z hodnotenia či odsudzovania. Stretnúť sa môžeme osobne v Liptovskom Mikuláši alebo online, nech ste kdekoľvek.
Čomu sa môžeme venovať
Stresu a napätiu, obavám, sebadôvere, vzťahovým situáciám či rozhodnutiam, pred ktorými stojíte. Ak si nie ste istí, či vaša téma patrí do mojej práce, opýtajte sa ma telefonicky.
One Brain - odblokovanie stresu
Pri individuálnom sedení budeme pracovať metódou One Brain, známou aj pod názvom kineziológia. Zameriame sa na konkrétnu situáciu, ktorá vás trápi, na stres, ktorý s ňou súvisí, a na to, ako ho uvoľniť.
Ako prebieha prvé stretnutie
Na začiatku mi poviete, s čím prichádzate a čo by ste chceli na sedení otvoriť. Niekedy stačí len povedať, v akých situáciách sa necítite dobre, a ja vám pomôžem pomenovať váš problém. Následne vám vysvetlím, ako môžeme pracovať s vašou témou.
Online sedenie
Individuálne sedenie môžete absolvovať aj online, z pohodlia svojho domova. Stačí mi zavolať alebo napísať a spoločne si dohodneme termín aj spôsob, akým sa spojíme.
Na online stretnutie nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie ani inštaláciu programov. Postačí vám mobil alebo notebook s kamerou, pripojenie na internet a pokojné miesto, kde budete mať dostatok súkromia.